Account/Login

Medizinwissen

Schützt Stretching vor Verletzungen?

Der Rat gehört zum Repertoire vieler Sportlehrer und Hobby-Sportler: Wer sich zuvor dehnt und stretcht, heißt es, hat beim Sport ein niedrigeres Verletzungsrisiko und hinterher seltener Muskelkater. Stimmt aber gar nicht.  

Stretching schützt nicht vor Verletzungen.  | Foto: Rita Eggstein
Stretching schützt nicht vor Verletzungen. Foto: Rita Eggstein
Wie eine Studie des amerikanischen Laufsport-Verbandes USA Track and Field ...

Artikel verlinken

Wenn Sie auf diesen Artikel von badische-zeitung.de verlinken möchten, können Sie einfach und kostenlos folgenden HTML-Code in Ihre Internetseite einbinden:

© 2024 Badische Zeitung. Keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben.
Bitte beachten Sie auch folgende Nutzungshinweise, die Datenschutzerklärung und das Impressum.

Jetzt diesen Artikel lesen!

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Freizeit-App BZ-Lieblingsplätze
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt abonnieren

nach 3 Monaten jederzeit kündbar