Sportgynäkologin Nina Albers: "Der Zyklus ist ein super Indikator für die sportliche Gesundheit"
Menstruation und Hormonstress als Trainingskiller? Nina Albers, Sportgynäkologin und Freiburger Halbmarathonsiegerin 2024, erklärt im Interview, wie sie fit und trotzdem nett zum eigenen Körper ist.
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BZ: Frau Albers, Sie sind im vergangenen April beim Freiburger Halbmarathon der Frauen mit 1:23,29 Stunden als Erste über die Ziellinie gelaufen. Was war das für ein Gefühl?
Das war unfassbar cool. Ich habe null damit gerechnet und bin entsprechend überhaupt nicht mit diesem Gedanken losgelaufen. Es war super warm, nicht mein Wetter als Norddeutsche (lacht). Es war so surreal, aber ich habe mich riesig gefreut, als erste Frau ...