Wenn Sonne nicht reicht
Wann Vitamin-D-Präparate sinnvoll sind
Unser Körper braucht Sonnenlicht, um Vitamin D herzustellen. Die Tage werden zwar wieder länger. Aber lang genug, um die Speicher wieder zu füllen? Manche Menschen sollten nachhelfen.
-
Viele Menschen kommen auch ohne Vitamin-D-Präparate gut durch die dunklen Wintermonate. Foto: Stephan Jansen (dpa)
Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Nährstoffen: Denn durch die UV-B-Strahlung der Sonne kann unser Körper es selbst produzieren. Auch wenn die Tage langsam länger werden, steht die ...
-Artikel pro Monat frei auf badische-zeitung.de