Heilsames Schreiben: Das Aufschreiben von Erlebnissen, Gedanken und Gefühlen tut der Seele gut /.
Dass es in der Regel hilft, über Probleme mit einer anderen Person zu reden, haben die allermeisten Menschen selbst schon erlebt. Ob es die beste Freundin ist oder ein Arbeitskollege, der Arzt des Vertrauens, ein Seelsorger oder womöglich ein Therapeut – meist gilt: "Geteiltes Leid ist halbes Leid." Doch nicht jedem fällt das offene und offenherzige Sprechen leicht. Und so kommt, will man nicht alles nur als Gedankenkino im eigenen Kopf wälzen, auch dem geschriebenen Wort große Bedeutung zu bei dem, was man vielleicht als Lebensbewältigung bezeichnen könnte.
Dass dies so ist, ...