Spiritualität

Yoga-Kolumne (4): Mit dieser Atemübung kannst Du loslassen lernen

Es ist in Zeiten wie diesen normal, Angst zu haben und nervös zu sein. Wie man mit einer einfach Atemübung aus dem Yoga wieder Ruhe findet, erklärt Yogalehrerin Janina Roeseler in ihrer heutigen Kolumne. Mit Playlist!

Janina Roeseler
Do, 2. Apr 2020, 14:31 Uhr
Menschen

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