BZ-Serie "Baden tankt auf"
Beim Fastenwandern lernt man, verzichten zu können
Keine feste Nahrung und kilometerweite Märsche – hält man das wirklich durch? Und stimmt es, dass man dabei ständig übers Essen redet? Ein Selbstversuch beim Fastenwandern.
Do, 5. Mai 2022, 18:00 Uhr
Südwest
Thema: Erholung in Baden
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Die Fastengruppe unterwegs bei den Menzenschwander Wasserfällen Foto: Michael NeubauerIch wollte es so. Einmal Fastenwandern ausprobieren. Eine Woche ohne feste Nahrung, nur Wasser, Tees, Gemüsebrühen und Säfte – bei "Erlebnisfasten" in Menzenschwand, einem Haus am Ende eines idyllischen Tals, wo sich Fuchs und Hase gute Nacht sagen. Eine Auszeit für mich. Aber auch von meinen Ernährungsgewohnheiten: Mal Pause von den Schokoattacken, vom Essen als reine Belohnung, von den ständigen Snacks.
Den meisten ...
