Darmgesundheit
Blähungen können schmerzhaft sein und sogar stigmatisieren
-
Sa, 11. März 2023, 17:41 Uhr
Gesundheit & Ernährung
Viele haben sie, wenige sprechen darüber: Blähungen. Die Ursachen dafür zu kennen, kann helfen, sie zu vermeiden, erklärt der Freiburger Gastroenterologe Peter Hasselblatt im Interview.
Hasselblatt: Blähungen entstehen unter anderem dann, wenn Nahrungsmittel, die nicht rasch vom Darm aufgenommen werden können, von der bakteriellen Darmflora verstoffwechselt werden.
BZ: Also sozusagen bei jeder Mahlzeit?
Hasselblatt: Ja, in gewissem Maße, beispielsweise bei Ballaststoffen. Wer allerdings unter Nahrungsmittelunverträglichkeiten leidet, Nährstoffe also nicht richtig verstoffwechselt, kann häufige und schmerzhafte Blähungen bekommen. Weitere mögliche Ursachen sind eine gestörte Darmtätigkeit, ...