Häusliche Gewalt
So können Männer Gewalt in Beziehungskonflikten vermeiden
Räumliche Enge und Sorge um Gesundheit und Arbeitsplatz können schwierige Situationen in Familie und Beziehung verschärfen. Der Sozialarbeiter Jonas Muth aus Emmendingen hat Tipps für Männer.
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Konflikte können unter dem Druck der aktuellen Situation besonders leicht eskalieren. Foto: Robert Kneschke (Adobe Stock) -
Jonas Muth Foto: Pressefoto Caritasverbband für den Landkreis Emmendingen -
Foto: Barrington (Adobe Stock)
Sozialarbeiter Jonas Muth kennt sich aus – er ist Projektleiter der Beratung für gewaltbereite Jungen und Männer beim Caritasverband für den Landkreis Emmendingen.
Drohende Eskalationen erkennen
Der erste und entscheidende Punkt ist, dass man wahrnimmt, was gerade mit einem passiert. Wenn ich bemerke, dass ich in diesem Moment Angst fühle, Wut oder Traurigkeit, gewinne ich die Kontrolle zurück. Und die ermöglicht es mir, Gewalt zu vermeiden.
Besonders heikle Situationen
Das ist ...
Drohende Eskalationen erkennen
Der erste und entscheidende Punkt ist, dass man wahrnimmt, was gerade mit einem passiert. Wenn ich bemerke, dass ich in diesem Moment Angst fühle, Wut oder Traurigkeit, gewinne ich die Kontrolle zurück. Und die ermöglicht es mir, Gewalt zu vermeiden.
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