Interview
Psychotherapeut erklärt, wie wir mit Ungewissheit umgehen können
Was ist noch wirklich planbar? Die Pandemie hat die Ungewissheit zum alles beherrschenden Lebensgefühl gemacht. Der Psychotherapeut Nils Spitzer gibt Tipps, wie man damit umgeht.
-
„Schritte ins Ungewisse – Wie sich Ungewissheit im Leben besser aushalten lässt“ – so heißt das Buch, das Nils Spitzer gerade veröffentlicht hat. Foto: privat -
Mehr denn je erscheint die Zukunft verworren und ungewiss wie dieses begehbare Labyrinth des britischen Künstlers Alan Parkinson. Foto: usage Germany only, Verwendung nur in Deutschland
Die Zukunft ist immer ungewiss, doch meist hat sie sich nicht so angefühlt, sondern wie etwas, das sich planen und gestalten lässt. Durch die Corona-Pandemie hat sich das gründlich geändert. Das Treffen am nächsten Tag, der Dienstplan in der kommenden Woche, der Urlaub im Sommer – alles ist ungewiss. Der Psychotherapeut Nils Spitzer befasst sich seit langem mit der Psychologie der Ungewissheit und hat nun ein Buch darüber veröffentlicht. Sigrun Rehm sprach mit ihm.
BZ: Durch die Pandemie ist die Ungewissheit zum alles beherrschenden Lebensgefühl geworden. Was bedeutet ...
BZ: Durch die Pandemie ist die Ungewissheit zum alles beherrschenden Lebensgefühl geworden. Was bedeutet ...