Laufen

Gesund joggen im Alter – mit diesen fünf Tipps klappt's ohne Beschwerden

Auch jenseits der 60 tut Laufen gut. Fünf Tipps, wie Bewegung draußen fit hält, ohne dem Körper zu schaden.  

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Joggen hält fit – auch im Alter. Doch mit den ersten warmen Frühlingstagen steigt nicht nur die Lust auf ...

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Schlagworte: Daniel Kendoff

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