Medizinmythen

Hält Yoga fit und gesund?

Dennis Wolf

Von Dennis Wolf

Mi, 15. November 2017 um 00:37 Uhr

Medizinmythen

Für manchen ist Yoga nicht nur ein probates Mittel, sich intensiv zu entspannen und seine Muskeln zu dehnen. Viele sehen darin auch einen Weg, sich fit und gesund zu halten.

Zwar ist dieser Gedanke durchaus naheliegend, schließlich sollte eine erhöhte Anspannung von Muskeln, wie sie beim Yoga erforderlich ist, auf Dauer auch deren Kraft und Ausdauer erhöhen und dem Herzkreislaufsystem Gutes ...

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