GEsundheit

Heißhunger vermeiden – aber wie?

Für Menschen mit Diabetes ist ein stabiler Blutzuckerspiegel enorm wichtig. Doch auch manche Gesunde setzen darauf – und erhoffen sich schönere Haut oder leichteres Abnehmen. Klappt das?  

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Es klingt verlockend: weniger Heißhunger, besserer Schlaf, reinere Haut – dank stabiler Blutzuckerwerte. In sozialen Netzwerken gibt es immer mehr Nutzerinnen und Nutzer, die dafür werben, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, um solche Effekte zu erreichen. Zum Teil ...

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Schlagworte: Bernhard Kulzer, Brigitte Bäuerlein

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