Gesund leben

Keine Zeit gesund zu essen? Expertin räumt mit Ausrede auf

Schnelle Salate, knusprige Kichererbsen und clevere Pasta-Tricks: Ein paar Tricks vom Profi, wie man auch mit wenig Zeit gesund kocht.  

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Gesund ernähren ist mir zu aufwendig – dafür habe ich keine Zeit. Denn bei mir muss es abends schnell gehen: Das ist eine gängige Begründung von Leuten, die auf Fast Food setzen oder das Zubereiten mittels vermeintlich fixer Fertiggerichte bevorzugen. Ist da was dran? Anja Schwengel-Exner sieht es anders: "Ich habe keine Zeit für gesunde ...

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Schlagworte: Anja Schwengel-Exner

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