BZ-Serie

Alt sind nur die anderen

Petra Kistler

Von Petra Kistler

Mo, 19. Januar 2015 um 11:31 Uhr

Liebe & Familie

Die Ergebnisse der jungen Al tersforschung bestätigen den Augenschein: Die 65-Jährigen sind heute so fit wie früher die 50-Jährigen. Wer sich jünger fühlt, lebt auch länger.

Wer es nicht glaubt, muss nur in die Kiste mit den Familienfotos greifen: Die Enkelin mit der Großmutter am Nordseestrand – die Oma war noch nicht einmal 60. In diesem Alter wird heute noch ein Tauchurlaub gebucht. Von wegen Gesundheitsschuhe, Popelinemäntelchen und Kreuzworträtsel. Noch nie waren Ältere so jung wie heute! Die Generation 50 plus tanzt Salsa, ist im Internet unterwegs, steht in Yogakursen auf dem Kopf, reist um die Welt oder mischt in Bürgerinitiativen die Politik auf.

Die Ergebnisse der jungen Altersforschung bestätigen den Augenschein: Die 65-Jährigen sind heute so fit wie früher die 50-Jährigen. Ein 70-Jähriger kann geistig und körperlich so leistungsfähig sein wie ein 50-Jähriger. Eine deutliche Mehrheit der Älteren fühlt sich zehn bis zwanzig Jahre jünger, als ihr Geburtsdatum im Personalausweis aussagt. Und wer sich jünger fühlt, lebt auch länger. Das haben britische Mediziner herausgefunden.

Wer sich gut und gesund ernährt, sich regelmäßig bewegt, neue Erfahrungen macht und soziale Kontakte pflegt, muss keine Angst vorm Älterwerden haben. Alt sind höchstens die anderen – selbst ist man einfach nicht mehr so ...

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