Bewegung

Locker aus der Hüfte: Mit einem Hula-Hoop-Reifen lässt sich nicht nur Fett verbrennen

Claudia Füßler

Von Claudia Füßler

So, 15. Oktober 2023 um 07:00 Uhr

Südwest

Der Sonntag Ganz so einfach, wie es aussieht, ist es nicht. Doch wer sich mit ein wenig Geduld dem Hula-Hoop-Reifen widmet, der hat nicht nur Spaß, sondern tut auch eine Menge für seine Gesundheit.

Wer im Physikunterricht ein bisschen aufgepasst hat, weiß: Das, was einen Hula-Hoop-Reifen für Sekunden, Minuten oder noch viel länger – der Weltrekord liegt bei 100 Stunden – am Rotieren hält, ist die Fliehkraft. Die wirkt allerdings nicht von alleine, sondern braucht einen kräftigen Anschwung plus stetes Hüftkreisen von uns. Das gelingt meist nicht beim ersten Mal, kann aber vergleichsweise schnell gelernt werden. Diese kleine Anstrengung lohnt sich, denn bereits 15 ...

Bereits Abonnent/in? Anmelden

Jetzt diesen Artikel lesen!

BZ-Digital Basis 3 € / Monat
in den ersten 3 Monaten

  • Alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • News-App BZ-Smart
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Jetzt weiterlesen

nach 3 Monaten jederzeit kündbar

Registrieren kostenlos

  • Jeden Monat einen BZ-Abo-Artikel auf badische-zeitung.de lesen
  • Redaktioneller Newsletter
  • Kommentarfunktion
Die eingegebene E-Mail Adresse ist bereits registriert.
Hier können Sie sich anmelden
Diese E-Mail-Adresse ist bereits registriert aber nicht aktiv.
Aktivierungslink erneut zuschicken

Zurück

Anmeldung