Altersmedizin
Lohnt es sich eigentlich, den Lebensstil im Alter noch umzukrempeln?
Ricarda Dieckmann (dpa)
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So, 21. Mai 2023, 17:54 Uhr
Gesundheit & Ernährung
Genug Bewegung, viel Gemüse, keine Zigaretten: Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für viele Erkrankungen senken. Ist es sinnvoll, auch mit 60, 70 oder gar 80 Jahren das Ruder herumzureißen?
Viel Bewegung, eine ausgewogene Ernährung, Verzicht auf Alkohol und Zigaretten: In der Medizin ist unumstritten, dass ein gesunder Lebensstil das Risiko für viele Erkrankungen verringern kann. Und dass ungesunde Gewohnheiten das Risiko erhöhen. Zum Beispiel für Bluthochdruck, Arthrose, Lungenkrebs, Diabetes und viele weitere ...