Mareike Großhauser - Badische Zeitung

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So, 25. Jul. 2021
Ernährung vor und nach dem Sport

Lieber Leichtes vor dem Training
Kilos verlieren, auf einen Marathon hinarbeiten oder Muskeln aufbauen: Diese Ziele lassen sich leichter erreichen, wenn man nicht nur am Trainingsplan, sondern auch an der Ernährung schraubt. Von dpa