Matthias Roher - Badische Zeitung

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Di, 4. Apr. 2023
Bewegung

Aktiv im Dreisamtal: So startet man mit Sport im Frühling
Erwachsene sollten sich zweieinhalb bis fünf Stunden je Woche bewegen. Das schaffen nur wenige. Wie man sich motiviert und richtig trainiert – darüber spricht ein Lauftrainer aus St. Peter. Von Philipp Schulte