Wer sich nachts unfreiwillig schlaflos in den Laken wälzt, sollte den Blick auf die Uhr unbedingt vermeiden, sagt Dieter Riemann, Schlafforscher vom Universitätsklinikum Freiburg.
BZ: Herr Riemann, stimmt der Eindruck, dass immer mehr Menschen an Schlafstörungen leiden?
Riemann: Das ist schwer zu sagen, denn gute Statistiken dazu gibt es erst seit wenigen Jahrzehnten. Auf jeden Fall kann man sagen, dass wir der ...