Selbstversuch Buti Yoga: Ein schweißtreibendes Workout nur für Frauen
Bei Buti Yoga geht es um stärkendes Yoga, anstrengende Tanzelemente und afrikanische Stammesmusik. Klingt anders als traditionelles Yoga und ist es auch! fudder Mitarbeiterin Theresa Ogando hat den amerikanischen Trend getestet.
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Buti Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Workout und Stammestänzen – Muskelaufbau, Dehnung und Ausdauertraining zugleich. Foto: Simona Eftimova -
Buti Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Workout und Stammestänzen – Muskelaufbau, Dehnung und Ausdauertraining zugleich. Foto: Simona Eftimova -
Buti Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Workout und Stammestänzen – Muskelaufbau, Dehnung und Ausdauertraining zugleich. Foto: Simona Eftimova -
Buti Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Workout und Stammestänzen – Muskelaufbau, Dehnung und Ausdauertraining zugleich. Foto: Simona Eftimova -
Buti Yoga ist eine Mischung aus Yoga, Workout und Stammestänzen – Muskelaufbau, Dehnung und Ausdauertraining zugleich. Foto: Simona Eftimova
Es ist Mittwochvormittag in der Aya Latin-Dance-Academy. Sechs Frauen stehen in dem lichtdurchfluteten Tanzstudio – bereit für das Power-Yoga. "Zieht die Schuhe aus, wir müssen die Erde spüren", sagt Julia Araque, die Buti-Yoga-Lehrerin.
Gesagt, getan, wir gehen auf die blauen Yogamatten und ...
Gesagt, getan, wir gehen auf die blauen Yogamatten und ...
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