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Sport

So läufst du sicher in der dunklen Jahreszeit

Carolin Johannsen
  • Mo, 08. November 2021, 14:12 Uhr
    Sport (fudder) Sport

     

Morgens ist es dunkel, abends ist es dunkel, aber laufen willst du trotzdem? Insbesondere in der dunklen Jahreszeit wird es immer schwieriger, im Hellen zu joggen, deswegen hat fudder Tipps, wie du in der dunklen Jahreszeit sicher trainieren kannst.

Wer im Herbst trotz Dunkelheit joggen ... gute Ausstattung achten (Symbolbild).  | Foto: Paul Zinken
Wer im Herbst trotz Dunkelheit joggen gehen will, sollte auf gute Ausstattung achten (Symbolbild). Foto: Paul Zinken
1. Such dir eine beleuchtete Strecke
Egal ob morgens oder abends, im Herbst ist es beim Laufen meist dunkel. Wenn du sonst im Wald laufen gehst, wirst du im Herbst schnell merken, dass das im ...

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