Winterzeit 2021
So schützen Sie sich trotz Zeitumstellung vor Schlafmangel
Mit der Zeitumstellung ist die Nacht eine Stunde länger. Danach schlafen Kinder und Erwachsene oft schlecht und fühlen sich schlapp. Warum der Körper so reagiert und was Schlafmediziner raten.
Natalie Skrzypczak
Mo, 25. Okt 2021, 8:02 Uhr
Gesundheit & Ernährung
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