Sich Zeit nehmen für die Gesundheit

BZ-Redaktion

Von BZ-Redaktion

Di, 15. September 2015

Waldkirch

Das Herbstprogramm beim Kneipp-Verein Waldkirch beginnt.

WALDKIRCH. Die beste Medizin ist ein starkes Immunsystem, finden die Mitglieder des Kneipp-Vereins Waldkirch und haben wieder ein vielfältiges Programm zur Gesunderhaltung für den Herbst und Winter zusammengestellt.

Das oberste Ziel von Sebastian Kneipp war die Gesundheitsvorsorge durch aktive Gesundheitspflege. Dazu gehören Waschungen, Wassertreten, Luftbäder, Trockenbürsten, Güsse, aber auch die Stärkung der Gesundheit mit Pflanzenkraft, gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, Zeit für Entspannung und Gelassenheit. Ein Kneipp-Zitat: "Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit hat, der muss später sehr viel Zeit für seine Krankheit aufbringen."
Das vielseitige Herbstprogramm des Waldkircher Kneipp-Vereins bietet Gesundheitskurse wie Hatha-Yoga, Qi Gong, ...

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