Es ist Januar, Winter und Pandemie. Zeit also, über mentale Gesundheit zu sprechen. Ein Thema, das in unserer Gesellschaft immer noch zu wenig Beachtung findet. Das sollten wir ändern, findet Enya Steinbrecher.
Über Depressionen sprechen ist wichtig Foto: Emma Simpson (unsplash.com)
Den wenigsten fällt es leicht, darüber zu sprechen: Auch heutzutage noch ist die mentale Gesundheit ein Thema, über das zu sprechen schwierig ist. Mal fehlt das Vertrauen zum Umfeld, mal geht es um Stigmatisierung. Doch warum ist es für uns so einfach, uns wegen eines Schnupfens oder einer Magen-Darm-Grippe krank zu melden, während wir psychische Probleme lieber verschweigen?
Häufig ist da die ...
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