"Zieh die Schuhe aus und tanze!"
BZ-SOMMERSERIE: Elena Bischoff testet das Fitnesskonzept Nia.
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Die Tai-Chi-Bewegung sieht nicht ganz nach einer solchen aus, aber das macht beim Nia gar nichts. Foto: A. Girps -
Foto: Annette Girps -
Foto: Annette Girps -
Annette Girps Foto: JF PHotographie -
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Annette Girps Foto: JF PHotographie
WEIL AM RHEIN. Eine Mischung aus Tanz, Kampfsportelementen und Entspannung: Das ist Nia. Annette Girps bietet das besondere Fitness- und Wellnessprogramm in ihrem Sportzentrum Spektrum an. Beim Nia sollen Körper, Geist und Seele auf harmonische Weise stimuliert und trainiert werden. Elena Bischoff hat im Rahmen unserer BZ-Sommerserie ausprobiert, ob das Programm auch auf sie diese Wirkung hat ... und musste zunächst einmal gegen ihr Schamgefühl kämpfen.
Um den Wert meiner Selbsterfahrung deutlich zu machen, muss ich zu Beginn etwas loswerden: Ich kann nicht tanzen! Und ich tue es auch nicht gerne. In meiner Jugend gehörte ich zu den Menschen, die sich in der Disco in der am weitesten von der Tanzfläche entfernen Ecke platzieren und an ihren Drink klammern. Wenn meine Freundinnen es doch schafften, mich auf die Tanzfläche zu zerren, eierte ich dort – peinlichst berührt – ein paar Minuten rum, bevor ich unter einem Vorwand fluchtartig das Weite suchte.
Und nun stehe ich hier im Spektrum, vor einer riesigen Spiegelwand, und soll Nia machen. Nia ist eine Mischung aus Tanz, Kampfsport (den ich zwar faszinierend finde, aber keine Ahnung davon habe) ...
Und nun stehe ich hier im Spektrum, vor einer riesigen Spiegelwand, und soll Nia machen. Nia ist eine Mischung aus Tanz, Kampfsport (den ich zwar faszinierend finde, aber keine Ahnung davon habe) ...