Ernährung
Wie bringt man Kinder dazu, gesunde Sachen zu essen?
"Igittigitt, das mag ich nicht". Gesundes Essen ist nicht unbedingt das, was Kinder lieben. Ein möglicher Trick: Erzählen, warum es gesund ist und öfter anbieten – sagt eine Studie
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Erdbeeren? Hauptsache probieren! Foto: ©shangarey - stock.adobe.com
US-Forscher haben untersucht, was sie dazu bringt, ein zunächst ungeliebtes Gemüse oder eine Beilage trotzdem zu verputzen. Am größten war der Erfolg, wenn die Kinder das Essen wiederholt angeboten bekamen und ihnen zusätzlich gesagt wurde, welchen Nutzen es für sie hat.
Quinoa-Körnchen und Linsen – das gehört eher ...
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