Kampfkunst
Wie ich lernte, mich mit Handy und Powerbank selbst zu verteidigen
Selbstverteidigung mit Schuh, Handy oder Handtuch: Von Doris Watzka und Ralf Notter kann man im Freiburger Seepark lernen, wie man sich mit Alltagsgegenständen wehrt. Anna Castro Kösel hat es ausprobiert.
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fudder-Autorin Anna Castro Kösel wurde von Ralf Notter vom Kampfkunst Verein Kamai e.V aus Freiburg in die Selbstverteidigung mit Handy & Co. eingeführt Foto: Doris Watzka -
Stöckelschuh zur Abwehr? Das funktioniert Foto: Anna Castro Kösel -
Ralf Notter und Doris Watzka zeigen, wie man sich mit einem Handtuch wehrt Foto: Anna Castro Kösel -
Eine Colaflasche kann auch zur Selbstverteidigung eingesetzt werden Foto: Anna Castro Kösel
Seinen Gegner mit einem Alltagsgegenstand in die Schranken weisen. Das klingt erst einmal simpel und naheliegend, denn wer hat nicht schnell Handy, einen Schuh, einen Kuli oder ein Buch zur Hand? Und doch bedarf es ein bisschen Training, damit die Verteidigung erfolgreich verläuft. Wie ...
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