Behutsam gehen, mehr schlendern als wandern: Der Wald hat heilende Kräfte und lässt uns Menschen gut abschalten. Beim Waldbaden wird der positive Effekt noch verstärkt.
Beim Waldbaden sollen die Menschen den Wald nicht nur als Raum nutzen, sondern sich dort intensiv mit der Natur verbinden. Hier lässt Waldpädagogin und Naturcoachin Andrea Kenk das frische Grün einer Buche auf sich wirken. Foto: Joss Andres
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Die Tochter ist krank, die Arbeit drückt, draußen scheint zwar die Sonne, aber das findet gefühlt auf einem anderen Planeten statt. Mega-gestresst geht es zum nächsten Termin: Waldbaden. Das passt ja.
Eine halbe Stunde später laufe ich mit einer Naturpädagogin durch den Wald, zu einer kleinen Lichtung in der Nähe von Bollschweil. Andrea Kenk ist nicht ganz zufrieden: Forstarbeiter haben hier gerade ganze Arbeit geleistet – überall liegen stark benadelte Äste, der Boden ist zerwühlt, der Weg gesäumt von gefällten ...
Behutsam gehen, mehr schlendern als wandern: Der Wald hat heilende Kräfte und lässt uns Menschen gut abschalten. Beim Waldbaden wird der positive Effekt noch verstärkt.
