Wer sich Ziele setzt, muss nicht nur motiviert sein. Vor allem bedarf es der Willenskraft, um die notwendigen Schritte auch zu tun. Foto: Fotolia.com/Marina Lohrbach
Laut einer Forsa-Meinungsumfrage will jeder zweite Deutsche mehr Sport treiben und jede vierte Frau will ab-nehmen. Aber nur 13 Prozent schaffen es, ihr selbst gestecktes Ziel zu erreichen, so eine Studie des Instituts für Demoskopie Allensbach. Woran liegt es, dass Menschen ihr Verhalten nur schwer dauerhaft ...
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