BZ-INTERVIEW mit der Psychologin Lena Krämer, die weiß, wie sich gute Vorsätze langfristig umsetzen lassen und welche Schwierigkeiten auftauchen können.
Dieses Jahr soll sich etwas ändern: Das nehmen sich viele Männer und Frauen zum Jahresbeginn vor. Aber schaffen sie es auch, Bequemlichkeit und schlechte Angewohnheiten abzulegen? Wie kann es gelingen, gute Vorsätze zu leben – und das langfristig? Darüber hat BZ-Redakteurin Kathrin Blum mit der Psychologin Lena Krämer gesprochen.
BZ: Das neue Jahr hat gerade begonnen. Haben Sie Vorsätze für ...