Die Finsternis genießen

Der Waldkircher Allgemeinmediziner Bernd Laudenberg referierte über Schlafprobleme.  

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Kein Ort zum Schlafen, aber schön: die Kastelburg.   | Foto: Zimmermann
Kein Ort zum Schlafen, aber schön: die Kastelburg. Foto: Zimmermann

WALDKIRCH. Mehr als ein Viertel der Bevölkerung in den Industriestaaten leidet an mehr oder minder ausgeprägten Schlafproblemen. Bei einem Vortrag des Waldkircher Allgemeinmediziners Dr. Bernd Laudenberg erfuhren die Zuhörer einige interessante Aspekte der gesundheitlichen Funktionen des Aufenthalts in Morpheus Reich und Tipps zur Verbesserung des eigenen Schlafverhaltens.

"Wer schläft, sündigt nicht", weiß der Volksmund. Doch der Schlaf bewahrt manchen nicht nur vor der einen oder anderen irdischen Verfehlung, sondern ist essenzielle Grundvoraussetzung für die psychische und ...

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