FASTENZEIT: "Das Glücksgefühl ist größer, wenn man wieder zugreifen darf"
BZ-UMFRAGE Nach der Fastnacht das Fasten? Wie halten es die Leute mit der traditionellen Fastenzeit?.
Text & Fotos von Nikolas von Wysiecki
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Nadine Gerloff (37), Yoga-Lehrerin aus Merzhausen: „Ich kenne Fasten vom Yoga: Ich esse dann am Abend eine Reissuppe und trinke ansonsten nur Kräutertee. Ab und zu mache ich das, aber nur für einen Tag, mehr tut mir nicht gut. Fasten ist für mich, Verzicht zu üben und meine geistige Stärke zu fördern. Dafür brauche ich den kirchlichen Kalender nicht als Anlass. Ich beginne, wenn ich merke, dass es an der Zeit ist – zum Beispiel um mich im Frühjahr vom Winter zu reinigen. Beim Fasten hilft es, sich viel an der frischen Luft zu bewegen und viel Tee zu trinken.“ Foto: Nikolas von Wysiecki
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