Frauen in der Menopause haben häufig mit Schlafstörungen zu kämpfen
Die Wechseljahre können für Frauen zur besonderen Herausforderung werden: Sie finden schwerer in den Schlaf, wachen häufiger auf, oder die Nacht endet bereits um vier Uhr früh.
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Die Eltern werden gebrechlich, die Kinder erwachsen, die eigene Jugend schwindet. Frauen müssen zudem mit einer tiefgreifenden biologischen Umstellung fertig werden: Nach und nach stellt der Körper die Produktion der Geschlechtshormone ein und sie verlieren ihre Fruchtbarkeit. Doch die Botenstoffe steuern nicht nur Menstruationszyklus und Schwangerschaft, sie beeinflussen auch das Gehirn auf ...