Gesundheit im Wechselschritt

Tanzen hält Körper und Geist in Schwung.

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Auch wenn es nicht gleich ein Tango is...zen hält Geist und Körper in Schwung. | Foto: dpa — Auch wenn es nicht gleich ein Tango ist, Tanzen hält Geist und Körper in Schwung. Foto: dpa

Tanzen ist mehr. Es ist nicht nur der verkrampfte Stehblues auf dem Abiball, der holprige Disko-Fox auf der Hochzeit der Freundin oder der hölzerne Walzer auf dem achtzigsten Geburtstag der Oma. Tanzen macht Spaß, es fördert das soziale Miteinander und es macht fit, geistig wie körperlich. Kurz: Tanzen ist ein Alleskönner.

"Tanzen ist ein guter Ausgleich", sagt Matthias Blattmann, einer von drei Geschäftsführern der Tanzschule Gutmann in Freiburg und ausgebildeter Tanzlehrer. "Der Alltag wird immer anstrengender, oft gibt es nicht mal mehr das Wochenende. Viele Menschen nutzen ...