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Resilienz

In Basel gibt es Kurse für die psychische Fitness

Kathrin Ganter
  • Mi, 19. August 2020, 19:55 Uhr
    Basel

BZ-Plus Das in Basel ansässige Resilienzzentrum Schweiz bietet mehrere "Work-Ins" pro Woche an. Die Idee dahinter: Wer regelmäßig seine mentale Widerstandskraft trainiert, kann sie dauerhaft stärken.

Mario Grossenbacher und Antoinette Wen...erklären ihre Arbeit gern spielerisch.  | Foto: Claudia Rauber
Mario Grossenbacher und Antoinette Wenk leiten das Resilienzzentrum Schweiz und erklären ihre Arbeit gern spielerisch. Foto: Claudia Rauber
Besser mit Herausforderungen umgehen zu können, in schwierigen Situationen gelassen und lösungsorientiert zu sein, die Psyche zu stärken: Darum geht es bei der Resilienz. Das in Basel ansässige Resilienzzentrum Schweiz schafft dazu einen neuen Ansatz. "Work-Ins" als mentales Fitnessstudio. Die Idee dahinter: Wer regelmäßig seine mentale Widerstandskraft trainiert, kann sie dauerhaft stärken.
Antoinette Wenk spielt mit einem Tierchen aus ...

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