Fitness-Serie Teil 1

Jede Menge gute Gründe für das Wundermittel Bewegung

Heute startet die neue BZ-Serie "Fit in den Frühling". Wir haben Jede Menge Gründe gesammelt, warum es sich lohnt, sich dann und wann von der Couch zu lösen.  

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Bewegung tut gut:  | Foto: lev dolgachov
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Bewegung tut gut: Foto: lev dolgachov
Die gute Nachricht: Es gibt ein Mittel, das das Leben verlängert und viele Krankheiten verhindert, dass nicht nur vor Herz-Kreislauf-Leiden, Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Rückenbeschwerden, Gelenkerkrankungen oder bestimmten Krebsarten schützt, sondern so gut hilft wie Medikamente.
Dieses Mittel macht schlank und gelenkig, hilft Verspannungen, Stress und Ängste abzubauen, es wirkt entzündungshemmend, hält das Gehirn fit, das Gedächtnis in Schwung und sorgt für Gelassenheit, Zufriedenheit und gute Laune. Das Beste: Es ist rezeptfrei, kostenlos und hat keinerlei Nebenwirkungen.
Die schlechte Nachricht: Wir setzen dieses hocheffektive Mittel viel zu wenig ein. Die Wunderdroge heißt Bewegung. Körperliche Aktivität ist Vorbeugung und Therapie zugleich. Schon kleine Dosen verhelfen zu ...

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