"Machen Sie sich unbeliebt!"
BZ-INTERVIEW mit Carola Schark und Mark Bottke, die den Seniorenkurs "Sicher und selbstbewusst durch den Alltag" anbieten.
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Carola Schark und Mark Bottke Foto: privat -
Viele Senioren strahlen Hilfslosigkeit aus. In einem Kurs sollen sie lernen, selbstbewusst(er) zu wirken. Foto: dpa/privat
BREISGAU-HOCHSCHWARZWALD. Selbstbehauptungskurse für Senioren: In Kooperation mit dem Landratsamt und dem Verein Sicheres Freiburg möchten Kommunikationscoach Mark Bottke und die Kraft- und Balancetrainerin Carola Schark ältere Menschen stärken. Ihr Konzept haben sie BZ-Redakteurin Kathrin Blum erklärt.
BZ: Frau Schark, brauchen Menschen im fortgeschrittenen Alter Nachhilfe in Sachen Selbstbewusstsein?
Carola Schark: Manche schon.
BZ: Woran machen Sie das fest?
Schark: Ich arbeite als Trainerin für Sturzprophylaxe und Leiterin von Seniorengymnastikkursen schon viele Jahre mit Senioren. Mir fällt immer wieder auf, wie hilflos viele wirken: sie sprechen leise, gehen gebückt, strahlen Unsicherheit aus. Das merken natürlich auch potenzielle Angreifer.
BZ: An wen denken Sie da?
Schark: Das kann ein Handtaschendieb sein, aber auch ein Täter, der vor der Haustür steht, Stichwort Enkeltrick. Es geht auch um sexuelle Gewalt. Die gibt es leider selbst im ...
Carola Schark: Manche schon.
BZ: Woran machen Sie das fest?
Schark: Ich arbeite als Trainerin für Sturzprophylaxe und Leiterin von Seniorengymnastikkursen schon viele Jahre mit Senioren. Mir fällt immer wieder auf, wie hilflos viele wirken: sie sprechen leise, gehen gebückt, strahlen Unsicherheit aus. Das merken natürlich auch potenzielle Angreifer.
BZ: An wen denken Sie da?
Schark: Das kann ein Handtaschendieb sein, aber auch ein Täter, der vor der Haustür steht, Stichwort Enkeltrick. Es geht auch um sexuelle Gewalt. Die gibt es leider selbst im ...