Mit herzhaftem Gähnen den Feierabend anfangen

Ursula Junker hält ein Entspannen-Können für sehr wichtig, um Krankheiten vorzubeugen / Das Wahrnehmen des Atems ist für sie ein Schlüssel dazu.  

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BLANSINGEN (vl). "Fangen Sie Ihren Feierabend mit herzhaftem Gähnen an", rät Ursula Junker. Sie führt es selbst vor, ein tiefes Einatmen, bei dem sie sich ausgiebig dehnt und streckt, um mit einem entspannenden Seufzer auszuatmen. Der Alltag, die Arbeit, ob im Beruf oder zu Hause, ist geprägt von ...

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