Birgit Sperlich - Badische Zeitung

Birgit Sperlich

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Mo, 14. Aug. 2023
Gesund bleiben

So kann man mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen
Zu viel Sitzen, zu wenig Pausen und Bewegung: Etliche Erkrankungen haben darin ihre Ursache. Dabei ist die Schwelle gar nicht so hoch, schon kleine Änderungen im Alltag helfen. Von dpa, AFP