Gesund bleiben
So kann man mehr Bewegung in seinen Alltag einbauen
Zu viel Sitzen, zu wenig Pausen und Bewegung: Etliche Erkrankungen haben darin ihre Ursache. Dabei ist die Schwelle gar nicht so hoch, schon kleine Änderungen im Alltag helfen.
dpa & AFP
Mo, 14. Aug 2023, 20:30 Uhr
Panorama
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