Schlaf-Coach im BZ-Talk: Gibt es eine Formel für gesünderen Schlaf?

Wer im Urlaub richtig abschaltet, profitiert länger von mehr Gesundheit und Energie. Welche Strategien helfen, die Erholung in den Alltag zu retten?

Toben macht den Kleinen gerade im Sommer auf dem Spielplatz großen Spaß – aber Eltern sollten die richtige Tageszeit beachten

Mit dem Sperren bestimmter Schlagworte ist das Problem der Hungerwettbewerbe in Internetforen nicht gelöst. Aber wie kann man junge Menschen wirksam schützen?

Wer ADHS hat, funktioniert auch bei der Erholung anders: Oft ist man abends aufgedreht – Ein Facharzt erklärt Ursachen und Auswege

Wer einen Angehörigen pflegt und eine Pause braucht, kann eine Ersatzkraft beantragen – Seit dem 1. Juli soll der gemeinsame Jahresbetrag dies erleichtern

Ist viel los, bleibt eine ausgewogene Ernährung oft auf der Strecke. Dabei können die richtigen Lebensmittel sogar dabei helfen, besser mit Stress umzugehen. Wie, verraten Experten.

Eine Pflegebegutachtung ist ein wichtiger Termin: Schließlich hängt von ihm ab, ob man einen Pflegegrad bekommt - und entsprechende finanzielle Unterstützung. Was Sie dazu wissen müssen.

Lust auf Abruf: Pornos sind überall und einfach zugänglich– aber was richten sie in uns an? Ein Blick auf das, was im Kopf passiert, wenn aus Klicks Muster werden – und der Konsum zur ...

Mittagshitze - davor werden nicht nur Kinder mit Bewegungsdrang gewarnt. Aber ist es mittags wirklich am wärmsten und sollte man da lieber eine Pause machen? Und wann ist eine gute Zeit zum Toben?

Ein Auto ist in Elzach aus ungeklärter Ursache in ein Wohnhaus gefahren. Zwei Menschen werden verletzt. Wie die Einsatzkräfte Schlimmeres verhindern konnten.

Ein 44-jähriger Mann ist am Samstagabend gegen 20.45 Uhr im Bereich eines Einkaufsmarktes in der Tiergartenstraße in Lahr von drei Jugendlichen zusammengeschlagen worden. Das berichtet die ...

Bei einem Badeunfall im Rhein bei Kehl ist am Sonntag ein Mann ums Leben gekommen. Er war zuvor laut Polizei von einer Fußgängerbrücke zwischen Kehl und Straßburg in den Rhein gesprungen.