Schlaf-Bericht

Sechs oder acht Stunden Schlaf?

Der eine braucht sechs Stunden, der andere acht Stunden. Die Schlafgewohnheiten in Deutschland sind unterschiedlich, auch im Winter oder Sommer.  

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Für manche Menschen sind sechs Stunden... wenig, um am Arbeitstag fit zu sein.   | Foto: Fotolia
Für manche Menschen sind sechs Stunden Schlaf zu wenig, um am Arbeitstag fit zu sein. Foto: Fotolia
Im Winter ist es kalt und ungemütlich, darum bleibt man lieber im kuscheligen Bett und unter der warmen Decke, als vor die Tür zu gehen, das sagten zwei von drei Männern und Frauen in einer Umfrage.

Die Befragten meinten außerdem, dass sie im Sommer weniger Schlaf brauchen, als im Winter. Im Sommer fällt es einem wohl leichter das Bett zu verlassen, wenn die Temperaturen 30 Grad über Null liegen, als fünf Grad drunter.

Aus einer Statistik der "Apotheken Umschau" ging hervor, dass die Schlafgewohnheiten in Deutschland recht gleichbleibend sind. Etwa die Hälfte der 2000 Befragten meinte, dass sie acht Stunden Schlaf brauchen, die andere Hälfte kommt mit nur sechs Stunden aus.

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