Sport im Alter (2)

Sport in der zweiten Lebenshälfte – zehn Tipps zum Einstieg

Andreas Strepenick

Von Andreas Strepenick

Mo, 25. Februar 2013 um 20:18 Uhr

Sonstige Sportarten

Welche Sportarten kommen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte in Betracht, die schon länger nicht mehr aktiv waren oder etwas Neues ausprobieren wollen? Wir geben Tipps für Einsteiger.

1. Welcher Sporttyp sind Sie?

Diese Serie wendet sich an Menschen ab 50. Kennen Sie sich schon ein wenig aus im Sport, haben Sie Erfahrungen aus früheren Zeiten oder wollen Sie zum ersten Mal überhaupt mit Sport beginnen? Sind Sie fit und beweglich, haben Sie bereits gesundheitliche Einschränkungen oder gehören Sie gar zu den Hochbetagten, für die leichte Wanderungen und Übungen zur Sturzprävention am ehesten geeignet sind? Für jeden gibt es das richtige Angebot. Tauschen Sie sich mit Freunden und Verwandten aus, fragen Sie Fachleute – und lassen Sie sich inspirieren von den Beispielen, die in den kommenden vier Wochen in dieser Serie vorgestellt werden.
2. Fragen Sie Ihren Arzt: Wenn Sie in der zweiten Lebenshälfte ...

Jetzt diesen Artikel lesen!

Entscheiden Sie sich zwischen kostenloser Registrierung und unbegrenztem Zugang, um sofort weiterzulesen.

Gleich können Sie weiterlesen!

Exklusive Vorteile:

  • 5 Artikel/Monat lesen - inkl. BZ-Plus-Artikel und BZ-Archiv-Artikel
  • Redaktioneller Newsletter mit den wichtigsten Nachrichten aus Südbaden
  • Qualitätsjournalismus aus Ihrer Heimat von 150 Redakteuren und 1500 freien Journalisten. Verwurzelt in der Region. Kritisch. Unabhängig.

Registrieren

kostenlos

  • 5 Artikel pro Monat lesen

  • Redaktioneller Newsletter

  • Nutzung der Kommentarfunktion

Die eingegebene E-Mail Adresse ist bereits registriert.
Hier können Sie sich anmelden
Diese E-Mail-Adresse ist bereits registriert aber nicht aktiv.
Aktivierungslink erneut zuschicken

BZ-Digital Basis

10,90 € / Monat

  • Lesen Sie alle Artikel auf badische-zeitung.de
  • Unbegrenzter Zugang zur News-App mit optionalen Push-Benachrichtigungen
  • Entdecken Sie Südbadens kulinarische Welt mit dem BZ-Straußenführer, BZ-Restaurantführer und BZ-Vesper
  • Abonnenten der gedruckten Zeitung erhalten BZ-Digital Basis zum exklusiven Vorteilspreis

Anmeldung