Sport und Genuss im Wohnzimmer

Sira Huwiler-Flamm

Von Sira Huwiler-Flamm

Fr, 04. Juni 2021

Kreis Waldshut

Die Volkshochschulen bietet viele Kurse online an.

. Städtereisen, kulinarische Abende, anspruchsvolle Sprachkurse, gemeinsam schwitzen beim Sport – so bunt sieht das Programm der Volkshochschulen (VHS) der Region normalerweise aus. Doch durch die Corona-Maßnahmen können viele Kurse noch nicht wieder im Präsenzunterricht stattfinden. Seit dem ersten Lockdown haben einige Volkshochschulen der Region daher ihr Programm durch digitale Online-Kurse erweitert. Wir haben zwei der Angebote getestet.

Der Yoga-Kurs
Die Energie im Körper erhöhen, den Geist beruhigen und die Gedanken positiv stimmen – das verspricht der Online-Kurs "Mit Kundalini Yoga in den Feierabend" der Volkshochschule Wehr. Gerade das Richtige nach einem stressigen Bürotag im Homeoffice, denke ich und melde mich an. Über die Videokonferenz-Plattform Zoom wähle ich mich an einem Montagabend um 18 Uhr ein. Kursleiterin Bianca Beck, die in Wehr eine Praxis für Kosmetik und Fußpflege betreibt und schon seit rund fünf Jahren VHS-Yoga-Kurse für Kinder, Jugendlich und Erwachsene in Wehr und Bad Säckingen gibt, begrüßt die Teilnehmerinnen mit ruhiger Stimme, strahlendem Lächeln und erklärt: "Das ist eine Yogaform, die viel Spaß bringt und Sie entspannt und beschwingt zugleich in den Feierabend starten lässt."
Also Yogamatte ausgerollt und los geht’s! Zu Beginn sitzen wir alle mit zu einem O geformten ...

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