Studie

Warum Ausruhen alles andere als einfach ist

KNA

Von KNA

Mo, 02. August 2021 um 16:56 Uhr

Gesundheit & Ernährung

Die Seele baumeln und die Gedanken schweifen lassen – nichts leichter als das, könnte man meinen. Tatsächlich haben viele Menschen Probleme, zur Ruhe zu finden.

Die britische Psychologin Claudia Hammond hat mit einem interdisziplinären Team zwei Jahre lang die Umstände erforscht, die Menschen zum Ausspannen brauchen. In ihrer Studie mit 18.000 Menschen aus 135 Ländern habe sich gezeigt, dass die Schwierigkeit, sich wirklich auszuruhen, weltweit "ein akutes Problem" sei, so Hammond.
Die Erkenntnisse ihrer Studie hat ...

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