30 Minuten laufen am Stück geschafft
TSG-Lauftreff brachte Anfänger auf den Geschmack / Bewegung an der frischen Luft hat den Teilnehmern Spaß gemacht.
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Alle haben das Ziel, 30 Minuten am Stück durchzulaufen, erreicht. Sie wollen weitermachen und die 60 Minuten schaffen: Der Anfängerkurs der TSG unter Leitung von Regina Lederer (hockend, 2.v.r.). Foto: Monika Weber
SCHOPFHEIM. Laufen macht einen Riesenspaß: Das erlebten die 24 begeisterten Teilnehmer des Anfängerkurses der TSG Schopfheim unter der Leitung von Regina Lederer, Beate Hug und Petra Gries.
Sechs Wochen lang trafen sich die blutigen Laufanfänger immer montags und donnerstags, um zunächst mit Zweiminutenläufen im Wechsel mit zwei Minuten Gehen zu starten. Das Ziel lautete, nach Ablauf der sechs Wochen 30 Minuten am Stück durchlaufen zu können – und das haben alle geschafft. "Mal etwas für die Gesundheit tun", war dabei einer der Gründe den ...