Vorsätze

4 Ernährungsmythen aufgedeckt

Ein beliebter Neujahrsvorsatz ist es, abnehmen zu wollen. Die meisten machen es sich schwerer als nötig. Anstatt sich ordentlich zu informieren, hören sie auf alte Pseudoweisheiten. Vermeide diese vier Ernährungsmythen.

Alexander Schneider
Fr, 3. Jan 2020, 15:42 Uhr
Sport

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Die ganzen Kohlenhydrate auf diesem Bild machen dich nicht dick. | Foto: Robert Günther (dpa) — Die ganzen Kohlenhydrate auf diesem Bild machen dich nicht dick. Foto: Robert Günther (dpa)

Alexander Schneider ist im Dezember und Januar Praktikant bei fudder. Er hat 2018 seine Fitnesstrainerlizenz gemacht und beschäftigt sich schon seit Jahren mit den Themen Sport und Ernährung.
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