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Interview

Älterwerden? "Es geht auch um eine positive Einstellung"

Verena Pichler
  • Fr, 24. Februar 2023, 15:00 Uhr
    Bonndorf

     

Älterwerden ist nichts für Feiglinge – der Kalenderspruch birgt ein Körnchen Wahrheit. Wie man dem Älterwerden positiv begegnen kann, darüber spricht LimA-Trainerin Mechthilde Frey-Albert.

Mechthilde Frey-Albert  | Foto: Wolfgang Scheu
Mechthilde Frey-Albert Foto: Wolfgang Scheu
LimA steht für "Lebensqualität im Alltag" und ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper, Geist und Seele im Blick hat. Ziel von LimA ist es, die Selbstständigkeit im Alter so lange wie möglich zu erhalten. Dieses Konzept wurde wissenschaftlich von der Universität Erlangen begleitet und ist ein Angebot der katholischen Bildungswerke. Am Montag startet in Bonndorf ein ...

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