Ciao, Kippe! Diese 3 Tricks machen den Rauchstopp leichter
Machen wir uns nichts vor: Will man mit dem Rauchen aufhören, muss man seine gesamte Willenskraft zusammenkratzen. Mit diesen Tipps wird das etwas einfacher.
Jetzt eine Zigarette! Wer mit dem Rauchen aufhört, erwischt sich - zumindest in der ersten Zeit - immer wieder bei diesem sehnsuchtsvollen Gedanken. Leicht ist ein Rauchstopp nie. Drei Dinge, die den Weg in eine kippenfreie Zukunft leichter ...