BZ-Interview

"Das Herz ist der Motor – es verteilt unser Blut im ganzen Körper"

Habt ihr schon mal den Begriff Kreislauf gehört? Das ist was ziemlich Wichtiges in unserem Körper. Oberarzt Matthias Mörsdorf vom Ortenau Klinikum Offenburg-Kehl erklärt euch im Interview, was es damit auf sich hat.

Christian Engel
Sa, 7. Sep 2024, 6:52 Uhr
Neues für Kinder

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Oberarzt Matthias Mörsdorf | Foto: Ortenau Klinikum — 1/2
Oberarzt Matthias Mörsdorf Foto: Ortenau Klinikum

Unser Herz pumpt das Blut durch Arteri...sich um sehr feine, kleine Blutgefäße. | Foto: pikovit (stock.adobe.com) — 2/2
Unser Herz pumpt das Blut durch Arterien (rot) und Venen (blau). Die Kapillaren, von denen Matthias Mörsdorf auch spricht, sind hier nicht eingezeichnet. Bei diesen handelt es sich um sehr feine, kleine Blutgefäße. Foto: pikovit (stock.adobe.com)

Auf dem Schulfest meiner Tochter ist neulich eine Frau zusammengeklappt – und allen umstehenden Personen war sofort klar: "Die hat’s am Kreislauf." Was ist das denn genau, der Kreislauf?

Vielleicht fangen wir mal so an: Wie bei einem Auto haben wir auch in unserem Körper einen Motor: das Herz. Dieses sorgt dafür, dass unser Blut im ganzen Körper verteilt wird – hinauf ins Hirn, hinab zum großen Zeh. Mit dem Blut werden all unsere Körperteile mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen versorgt, das ist überlebenswichtig. Das Blut fließt dabei durch alle möglichen Rohre und Leitungen, beim menschlichen Körper spricht man von Arterien, Kapillaren und Venen. Das ist der Blutkreislauf, kurz: Kreislauf.

Wie viel Blut pumpt unser Herz denn so durch unseren Körper?
Man sagt, pro Kilogramm Körpergewicht hat man 80 Milliliter Blut. Wie viel hätte ein Kind mit 20 Kilogramm also?

Oh weh, können Sie uns das bitte ausrechnen, wir haben doch noch Sommerferien?!
Also gut: Ein Kind, das 20 Kilo wiegt, hat ungefähr 1,6 Liter Blut im Körper. Ein Erwachsener mit 80 Kilo verfügt über zirka sechs Liter.

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Da hat das Herz ordentlich was zu tun! Was passiert aber nun, wenn man es "am Kreislauf hat", wie man so oft hört?
Unser Kreislaufsystem kann gestört oder gar unterbrochen werden. Stellen wir uns mal vor, an einer Schule wird ein Theaterstück aufgeführt. Viele Besucher kommen in den Theaterraum, manche müssen sich in die hinterste Ecke quetschen – und stehen dort sehr lange, ohne sich großartig bewegen zu können. Dann kommt es vor, dass sich das Blut in den Beinen staut. Das Herz hat dann zu wenig Blut zur Verfügung, um genügend zu verteilen. So kriegt zum Beispiel das Gehirn weniger Blut und damit weniger Sauerstoff ab: Und schon wird es uns schwindelig oder gar schwarz vor Augen. Das Gehirn ist besonders empfindlich, wenn es nicht genug Blut bekommt.

Um noch mal auf die Frau vom Schulfest zurückzukommen: An jenem Tag war es auch besonders heiß...
... was ebenfalls dafür sorgen kann, dass unser Kreislauf ins Stocken gerät. Im Blut befindet sich neben roten Blutkörperchen auch Wasser. Wenn wir zu wenig Wasser getrunken oder an heißen Tagen zu viel ausgeschwitzt haben, zirkuliert unser Blut häufig schlechter als sonst. Auch das kann zu Problemen des Kreislaufs führen.

Kann ich meinen Kreislauf denn irgendwie stärken?
Viel trinken ist wichtig. Und wenn man steht, sollte man immer wieder seine Beine bewegen, damit die Beinmuskeln das Blut anregen, wieder nach oben zum Herz zu fließen.

Und wenn ich merke, dass mein Kreislauf gerade versagt und mir schwummrig wird?
Dann, wenn möglich, am besten flach hinlegen und die Füße hochlegen. Dadurch verteilt sich das Blut wieder besser im Körper. Und nach meist wenigen Minuten fühlen wir uns dann auch schon wieder besser.

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